Arquivos Dicas

17 de setembro de 2019

Você já comeu pinhão?

Isso mesmo pinhão, ele é uma das sementes mais típicas do Brasil, no Sul do país ele é tradição entre as famílias. A época mais consumida para essa semente é no meio do ano, mas ela pode ser encontrada quase durante o ano inteiro. Apesar de não ter um consumo comum no restante do Brasil o pinhão traz muitos benefícios. Ele fornece energia em forma de carboidrato, minerais, fibras e os desconhecidos compostos fenólicos que são os defensores das nossas células. E o melhor é que esse é um alimento que pode ser consumido em muitas variações e em receitas […]

16 de setembro de 2019

Cuidado com a alta temperaturas

Apesar de ainda não ser verão, as altas temperatura chegaram com tudo! Por isso é importante lembrar de alguns cuidados fundamentais para manter sua saúde em dia nesse calor. Com o calor as pessoas ficam mais tempo na rua, a casa fica mais tempo aberta, os animais peçonhentos começam a surgir. Com isso as entradas nas emergências começam a aumentar devido a picadas de insetos, desidratação, intoxicação alimentar e queimaduras entre outras. Por isso vamos dar algumas dicas simples para te ajudar a evitar alguns contratempos com esse calor. Algumas alterações na sua rotina são importantes de serem realizadas durante […]

13 de setembro de 2019

Doenças associadas a pressão alta

Confira a primeira parte desse post aqui. Além da pressão alta em si já ser uma doença, com o tempo ela pode acabar desenvolvendo outras doenças em associação a ela. AVC ou Acidente Vascular Cerebral A pressão alta pode causar derrame, pois a elevação da pressão arterial dentro das pequenas artérias que existem no cérebro pode ocasionar o rompimento. Esse rompimento ocasiona o AVC do tipo hemorrágico que pode ser fatal quando não é socorrido de forma rápida. Aneurisma O aneurisma ocorre quando os vasos sanguíneos estão enfraquecidos devido à pressão alta e acabam surgindo protuberâncias. Essa protuberância se torna […]

12 de setembro de 2019

Você sabe o que é uma doença hipertensiva?

Entre a população idosa está cada vez maior o número de pessoas com doenças hipertensivas. Entre esse grupo de doenças a mais comum é a Hipertensão Arterial Sistêmica a (HAS), mas existem vários outros tipos de doenças. Essas doenças hipertensivas podem ocorrer na gestação e em outras partes do corpo como cérebro, coração, olhos e rins. Como a principal e a mais comum dentre essas doenças é a HAS vamos falar mais sobre ela. A HAS é uma doença mais associadas as mudanças que ocorre no corpo humano durante o processo de envelhecimento. Mas o fator idade não é o […]

11 de setembro de 2019

Infarto em jovens está cada dia mais frequente

Cada dia mais estamos ouvindo falar de jovens que tiveram um infarto fulminante que o levaram a óbito. Por outro lado, algumas pessoas acham que isso é uma probabilidade mínima de isso acontecer. Mas com cada dia mais casos de jovens enfartando quem está certo? Os casos entre jovens adultos entre a faixa etária de 20 a 40 anos de problemas cardiovasculares vem aumentando no Brasil. O Ministério da Saúde relaciona as quatro doenças que mais estão relacionadas a problemas de coração entre as 20 causas mais comuns de morte no país. Entre elas estão a insuficiência cardíaca, o infarto […]

17 de setembro de 2019