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Queda de cabelo o que fazer?
4 de junho de 2019![](https://yoshiemaiaseguros.com.br/wp-content/uploads/2019/06/vacinacao-de-criancas-uma-injecao-foco-seletivo_73944-4740.jpg)
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10 de junho de 2019Confira a primeira parte desse post aqui!
As três fases
Todo o cabelo independente do sexo, idade ou raça tem um ciclo de crescimento, que basicamente está dividido em três etapas de desenvolvimento.
Fase Anágena: Essa é a fase do crescimento ativo do cabelo. Cerca de três a seis anos.
Fase Catágena: Fase de regressão, é quando o cabelo começa a morrer. Essa fase dura três semanas.
Fase Telógena: Essa fase leva em média três meses. O fio de cabelo morto empurrado por um novo fio na fase anágeno.
A maioria do nosso cabelo possui de 80 a 90% de fios em desenvolvimento na fase Anágena, essas fases se repetem muitas vezes durante nossa vida.
Mesmo para quem sofre de queda de cabelo, essas fases podem ocorrer durante o processo de perca dos fios.
Tratamento para queda de cabelo
Para que a queda de cabelo tenha um tratamento correto, antes, precisa definir a real causa da perca dos fios.
Em casos de problemas como uma doença hormonal que é bem comum, principalmente nas mulheres. Assim que esse hormônio for controlado, os fios voltaram a nascer.
Nos casos de deficiência de vitaminas no organismo, assim que os valores dessas substancias forem normalizados os fios voltaram a crescer normalmente.
Já para pessoas que tem problemas de queda de origem hereditária, existem medicamentos que podem ajudar. E em alguns casos ainda existe o transplante capilar.
Caso a queda de cabelo tenha causas como estresse ou medicamentos, a melhor de tratar e ter um resultado mais eficaz é atacando diretamente a causa controlando o problema de origem.
Medicamentos e tratamentos alternativos para queda de cabelo
Tratamentos alternativos
Existem alguns tratamentos alternativos que podem ajudar a controlar a queda, enquanto se investigam a origem do problema, para tratar de maneira correta.
Os shampoos e condicionadores anti-queda, com ação esfoliantes, máscaras de hidratação capilar, cremes detox e ampolas de hidratação.
Tratamento medicamentoso
Como a queda de cabelo pode ocorrer por diversos fatores, o tratamento correto vai depender do tratamento de origem.
Por isso, somente o médico poderá determinar quais medicamentos serão administrados no seu caso.
Mas existem algumas vitaminas que podem te ajudar nesse tratamento.
Vitaminas para a queda de cabelo
Por incrível que parece tanto a falta como o excesso de vitaminas podem levar a queda de cabelo.
As vitaminas que mais estão ligadas com a queda de cabelo são o magnésio, ferro e vitamina B, mas o excesso delas também pode ocasionar a queda.
O excesso de cobre também pode levar a queda, pois provoca uma doença chamada de anemia hemolítica.
Existem alguns suplementos vitamínicos focados em crescimento e queda de cabelo.
O principal deles é a Pantogar, essa assim como outras vitaminas irão repor quase 100% das principais vitaminas que são responsáveis pelo crescimento do cabelo.
Entre elas podemos citar a tiamina, ácido pantotênico, ácido fólico e a biotina, outra que recomendamos seria a Lavitan.
Vamos falar sobre como cada vitamina age e a importância dela.
Biotina
A biotina é uma vitamina do complexo B, também é conhecida como vitamina B7 e vitamina H. A falta dela no organismo pode causar a queda e a quebra dos fios.
Os especialistas acreditam que biotina tem uma ligação direta com a produção de queratina.
Ferro
A falta de ferro faz com o organismo produza menos células vermelhas, levando a um quadro de anemia e por esse motivo ocorre a queda.
Por isso é importante ingerir produtos ricos em ferros, para ajudar no controle da queda de cabelo.
Os principais alimentos ricos em ferros são: carne vermelha, fígado de boi, peito de frango, leguminosas, vegetais escuros, grãos integrais e cereais.
Vitamina C
Muito importante, pois ela atua na produção de colágeno, que é uma das estruturas do fio de cabelo e unhas.
As principais fontes de vitaminas C são frutas cítricas, folhas verdes escuras,
Pimenta e pimentões vermelhos, goiaba, acerola, goji berry, açaí, kiwi e morango.
Outros tratamentos
Massagem
A massagem no couro cabeludo, estimula a circulação local, o que aumenta o oxigênio e os nutrientes da região.
Quando aplicar um tônico ou shampoo realize uma massagem leve e em movimentos circulares.
Aloe vera
Um poderoso hidratante, a hidratação da aloe vera ou babosa ocorre sem fechar o folículo piloso, por isso ela ajuda na queda de cabelo.
Ainda existem outros produtos como creme de amoreira, suco de alho, abacate, ovo, óleo de coco e amêndoas que podem ser utilizados para queda, mas que não tem comprovação cientifica.
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