Confira a primeira parte desse post aqui.

Existem algumas doenças que podem ser confundidas com a asma.

A asma cardíaca é uma delas. Esse tipo de asma e uma espécie de falha do coração que podem imitar os sintomas de uma asma comum.

 Alguns tipos de anomalias nas cordas vocais podem provocar chiado no peito também.

Outros sintomas como ronco, apneia do sono, problemas da deglutição, tumores pulmonares, embolia, precisam ser investigados por um médico.

Fatores de risco para asma

Histórico familiar

Pessoas com histórico familiar de asma ou alergias, tem maior predisposição para o desenvolvimento.

A asma é uma doença gerada pela reação exagerada das vias áreas. Pessoas com asma tem uma resposta exagerada do sistema de defesa.

Além de asma essas pessoas podem desenvolver rinite, sinusite e alergias dermatológicas.

Obesidade

Pessoas com obesidade podem desenvolver asma, devido aos processos inflamatórios que são desencadeados. Já que a asma é um processo inflamatório nos brônquios.

Fumo durante a gestacionais e desnutrição em recém-nascidos

Filho de mães que fumaram durante a gestação tem maior risco de desenvolver asma.

Isso ocorre porque o fumo pode causa infartos na placenta, dificultando o recebimento de nutrientes para o bebê.

Ainda não é comprovado cientificamente, mas bebês que nascem com o peso abaixo do recomendado, podem desenvolver asma até os 5 anos.

Mas só pode se afirmar que a criança é asmática após os 2 anos, antes disso ela é considerada um bebê chiador.

Outros fatores gestacionais que podem causar a asma são ansiedade, depressão, alergias e a privação de sono.

Refluxo gastroesofágico

O refluxo acontece quando o liquido gástrico retorna para o esôfago. Em alguns casos esse líquido pode ir para os pulmões e isso pode causar uma inflamação.

Essa inflamação ocasionada pelo refluxo, além da asma pode ocasionar pneumonia e bronquite.

Atenção aos sintomas da asma

Para pacientes que tem asma crônica os sintomas podem incomodar muito.

Os ataques de asma podem durar horas ou dias e podem ser perigosos se a passagem de ar estiver muito restrita.

Os sintomas de asma vão desde chiado no peito, tosse, aperto no peito, falta de ar, retrações intercostais, deficiência respiratória, respiração ofegante.  Os sintomas podem vir em episódios, podem piorar a noite ou no início da manhã. Também piorar com o uso de ventiladores e ar condicionado pela respiração do ar frio.

Na época do inverno também pode piorar. Existem situações de risco para pessoas com asma devido à falta de oxigênio.

Lábios e rosto azulados, sonolência, confusão, lentidão, pulsação rápida, ansiedade devido à falta de ar, sudorese, chiado audível, procure ajuda médica urgente.

Diagnosticando a asma

A asma é diagnosticada pelo histórico do paciente, além de exames realizados para verificar o funcionamento dos pulmões.

O principal desses exames é a função pulmonar, que mede a quantidade de ar que o paciente respira e aspira.

Existe ainda um exame chamado de broncoprovocação, esse exame estimula os agentes infecciosos para provocar uma crise e poder avaliar melhor o quadro do paciente.

Ainda existem os exames de teste de óxido nítrico, rx pulmonar, tomografia e gasometria arterial.

Convivendo com a asma

A asma pode ser uma doença desafiadora para os pacientes, já que ela pode limitar o paciente em poucas atividades.

O paciente precisa entender quais são os gatilhos que iniciam uma crise e tomar o controle da situação.

Dê um tempo entre as atividades diárias, evite se sobrecarregar com as atividades diárias, tenha um tempo para descansar e respirar.

Conversas com outros pacientes pode ser importante para troca de experiências.

Para crianças o foco deve ser se concentrar em atividades que a criança pode realizar mudando o foco das atividades que ela não pode fazer.

Fique longe os gatilhos, existem algumas dicas, como limpe a casa com pano úmido ao em vez de varrer. Isso evita que as partículas de pó se dispersem pelo ar.

Pratique atividades físicas isso pode ajudar a prevenir uma crise, além de fortalecer seu pulmão e coração.

Tome sua dose diária de vitamina D, a deficiência dessa vitamina pode aumentar o risco de doenças pulmonares em crianças. Por isso a criança deve tomar ao menos 15 minutos de sol, no mínimo 3 vezes na semana.

Outras fontes dessa vitamina são ovos, manteiga, iogurte e peixe.

Cuidados com os ambientes

Para pessoas com asma alguns cuidados diários com a casa são importantes para evitar uma possível crise.

Mofo, insetos, ácaros, poeira e pelos de animais devem ser eliminados dos ambientes.

Troque roupas de cama semanalmente, use fronhas e capas de colchão anti-ácaros.

O carpete, cortinas devem ser retirados do ambiente, assim como bicos de pelúcia e cobertores devem ser trocados por edredom.

Cuidado com o uso de umidificadores em ambientes, pois o excesso de umidade pode causa o surgimento de mofo.

Cuidado com cheiros fortes

Algumas pessoas podem ter crises disparada através dos cheiros, como o de produtos de limpeza.

Evite o uso de cloro, desinfetante, velas, spray perfumados, velas aromatizadas nos ambientes.

Fumaça do cigarro ou fumaça comum também podem desenvolver uma crise.

Invista na vacina da gripe, ela pode ajudar a evitar mais um gatilho que pode desenvolver a asma, já que a gripe é uma doença respiratória.

Agasalhe-se sempre

Sempre quando for sair de um ambiente quente para um gelado ou ao contrário se proteja. Principalmente o nariz para evitar respirar o ar gelado, utilize um cachecol para cobrir a região da boca e do nariz.

Quando perceber a mudança de tempo retire todas as roupas do armário, lave-as ou as exponha a algumas horas de sol antes de utilizar.

Infelizmente a asma não tem cura, apenas controle. Por isso é muito importante todas essas informações para ter um melhor gerenciamento das crises.

Mas muitos pacientes que conseguem evitar esses gatinhos conseguem conviver bem com a doença, em muitos casos levando uma vida normal.

Nosso próximo post será sobre a Bronquite.

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